Retraite spirituelle méditative & La non-dualité, le retour à Soi

Le week-end du 11 au 13 décembre 2026

en pension complète

En chambre individuelle CHF 800.-

Paiement possible en 2 ou 3 fois sans frais

La vague n’a pas besoin de mourir pour devenir de l’eau. Elle est déjà de l’eau. Thich Nhat Hanh

La vague se croit séparée de l’océan. Elle se compare aux autres vagues, cherche à être plus haute, craint de disparaître lorsqu’elle retombe. Tant qu’elle se perçoit comme une forme isolée, elle vit dans la peur et l’effort. Puis vient un instant de reconnaissance : la vague réalise qu’elle n’est jamais née et qu’elle ne peut pas mourir, car sa véritable nature est l’eau elle-même. La forme apparaît et disparaît, mais l’eau demeure inchangée.

Ainsi en est-il de l’être humain. Lorsque l’on s’identifie uniquement à la forme, au corps, à l’histoire et au mental, la vie semble fragmentée et conflictuelle. Lorsque l’attention revient à l’ici et maintenant, la séparation s’efface. Il n’y a plus quelqu’un qui vit la vie, mais la Vie qui se vit elle-même. La vague continue de danser à la surface, mais elle sait désormais qu’elle est l’océan.

Rejoignez-nous pour cette immersion. Ne cherchez plus la paix : réalisez que vous êtes la Paix.

Présentation du Chalet Saint-Paul — La Roche (FR)

Niché dans un écrin de verdure au cœur de la Gruyère, le Chalet Saint-Paul accueille celles et ceux qui souhaitent vivre une parenthèse de calme, de ressourcement et d’intériorité. Situé au chemin du Poyet 18 à La Roche, il bénéficie d’un emplacement privilégié : à la fois proche du village et délicieusement préservé de l’agitation.

Le chalet offre une atmosphère chaleureuse et apaisante. De confortables chambres individuelles permettent à chacun de profiter d’un espace intime propice au repos et au recentrage.

Les espaces communs invitent à la convivialité et au partage : une grande cuisine, un salon accueillant et une salle à manger lumineuse favorisent des moments simples et authentiques.

Le cœur du lieu est sans doute « La Chapelle », une magnifique salle de stage et de séminaire de 80 m², baignée d’une énergie calme et inspirante.

À l’extérieur, les jardins et la nature environnante offrent un cadre idéal pour se reconnecter à soi-même et à l’essentiel. Entre lac et montagne, la région propose également de nombreuses possibilités de promenades, de méditation en pleine nature et d’activités ressourçantes.

Objectifs de la retraite

Cette retraite spirituelle méditative est une invitation à vivre la non-dualité comme une expérience intérieure directe, au-delà des concepts et de l’histoire personnelle. Inspirée par la Bhagavad Gita, les Lettres du Christ et les enseignements de la Présence d’Eckhart Tolle, elle propose un chemin de désapprentissage pour revenir à l’essentiel de l’être, dans l’ici et maintenant.

À travers des satsangs, des méditations guidées, des chants de mantras, des soins quantiques et de longs temps de silence, les participant.e.s sont invités à reconnaître les mécanismes de la dualité et de l’ego, et à s’ouvrir à une vision unifiée de la réalité.

L’intention de ce week-end est de faciliter une compréhension vivante et incarnée de la non-dualité, afin de l’intégrer concrètement dans la vie quotidienne, avec plus de paix, de clarté et d’harmonie avec soi-même, les autres et la Vie.

Programme de la retraite par jour

Programme: vendredi 11 décembre

Jour 1 – Arrivée et accueil entre 12h00 et 13h00

12h00 Installation dans vos chambres confortables

13h30 Repas de bienvenue cuisine végétarienne et biologique

14h00 Information et déroulement du week-end

14h30 Cercle de guérison (nettoyage des énergies parasites)

14h45 Satsang (enseignements la non-dualité, échange, chants mantra, méditation)

16h30 Soin quantique individuel (nettoyage des mémoires cellulaires)

17h30 Libre (lecture, travail personnel, soin, repos, méditation, en silence)

19h30 Repas (en silence)

20h00 Soin quantique individuel (nettoyage des mémoires cellulaires)

21h30 Libre (en chambre, lecture, méditation, en silence)

Programme: samedi 12 décembre

Jour 2 – Méditation et exploration intérieure

7h00 Méditation/Mantra (Aum chanting)

8h00 Petit déjeuner (en silence)

9h00 Satsang (enseignements, échange, chants mantra, méditation)

11h30 Libre (lecture, travail personnel, repos, méditation, en silence)

13h30 Repas (en silence)

14h30 Bains sonore (méditation allongée)

15h00 Satsang (enseignements, échange, chants mantra, méditation)

16h00 Yoga du rire

17h30 Libre (lecture, travail personnel, repos, méditation, en silence)

19h00 Repas (en silence)

20h30 Cercle de guérison

21h00 Cérémonie du feu (libération des liens énergétiques du passé)

22h30 Libre (en chambre, lecture, méditation, en silence)

Programme: dimanche 13 décembre

Jour 3 – Exploration intérieure et clôture

7h00 Méditation/Mantra (Aum chanting)

8h00 Petit déjeuner (en silence)

9h00 Channeling (message de vos guides)

11h30 Libre (lecture, travail personnel, méditation, en silence)

13h00 Repas (en silence)

14h00 Satsang (enseignements, échange, chants mantra, méditation)

15h30 Cercle de pardon (le pouvoir du pardon)

17h00 Conclusion (échange sur votre expérience du week-end)

18h00 Clôture

En chemin vers la non-dualité, laissez le cercle Ensō, tracé d’un seul geste conscient, vous rappeler une vérité simple et profonde : la forme de votre existence individuelle et la vacuité (l’espace infini d’où tout émerge) ne font qu’un. Ce symbole Zen incarne la perfection de l’instant présent, suggérant que votre retour à soi n’est pas un but lointain à atteindre, mais un accomplissement parfait déjà réalisé, ici et maintenant, dans la plénitude de chaque instant.

La pension complète inclut

5 repas végétariens et végétaliens bio, boissons incluses
2 petits déjeuners (buffet bio)
1 soin quantique d’harmonisation (nettoyage des mémoires cellulaires)
2 cercles de guérison
1 channeling (message de vos guides)
1 bain sonore
1 cérémonie du feu
2 nuits en chambre individuelle
Matériel de méditation et coussin de yoga fournis
La bonne humeur et la joie

À qui s’adresse cette retraite ?

Cette expérience s’adresse à toute personne désireuse d’explorer sa nature profonde, que vous fassiez vos premiers pas sur ce chemin ou que vous soyez un pratiquant confirmé. Elle accueille avant tout les chercheurs de sens et de clarté, particulièrement ceux qui se sentent parfois prisonniers de cycles émotionnels tels que la colère ou la peur. En offrant une compréhension plus juste de la réalité, ce séjour permet de dénouer ces tensions et de trouver une issue vers une liberté intérieure nouvelle.

C’est également un refuge pour les personnes en quête de repos véritable et de déconnexion. Si vous ressentez le poids du stress, de la fatigue ou de l’épuisement lié à la vie moderne, cet espace vous offre le luxe vital de vous débrancher des distractions numériques pour vous reconnecter à l’essentiel. C’est une invitation idéale pour ceux qui sont fatigués de chercher sans cesse à « s’améliorer » et qui souhaitent enfin passer du faire à l’être, en apprenant simplement à reconnaître la perfection de ce qui est déjà là.

Enfin, cette retraite constitue un point d’ancrage précieux pour les professionnels de l’accompagnement — tels que dirigeants, coachs ou psychologues — désireux d’intégrer une perspective d’unité et de non-séparation dans leur pratique et leur leadership. Plus largement, elle s’adresse à toute personne attirée par le silence et l’authenticité. Dans cet espace sacré, nous prendrons le temps de ralentir, de respirer et de réapprendre la présence à travers la méditation silencieuse et l’investigation directe.

Ce que vous pourriez emporter avec vous

Au terme de ce cheminement, ce que vous ramènerez avec vous ne tient pas dans une liste de savoirs, mais dans la résonance d’une expérience vécue. L’intention de cette retraite est de vous permettre de repartir avec une qualité de présence affinée, un regard qui a pris le temps de se poser et de voir autrement. Ce bagage invisible est avant tout fait d’une clarté nouvelle sur vos propres paysages intérieurs, vous offrant la possibilité de reconnaître, une fois de retour chez vous, l’espace de silence qui demeure toujours là, juste derrière le bruit de vos pensées.

Vous pourriez emporter avec vous un apaisement plus vaste, une sorte de socle intérieur sur lequel vous appuyer lorsque le rythme du quotidien s’accélère. Ce n’est pas tant une technique que vous apprenez, mais une manière d’être : une compréhension incarnée de la non-dualité qui vous rappelle que vous n’êtes jamais vraiment séparé de la vie qui vous entoure. Ce sentiment d’unité, goûté dans le silence de la pratique, devient une ressource silencieuse dans laquelle vous pourrez puiser au fil des semaines.

Enfin, vous repartez avec une graine de conscience, déposée avec soin dans votre réalité. Le travail de la retraite consiste à préparer le terreau ; la suite vous appartient. Ce qui a été touché ou éclairé ici peut continuer à grandir et à se déployer durablement, transformant discrètement votre rapport à vous-même et aux autres. C’est un élan qui ne s’arrête pas à la porte de la salle de méditation, mais qui infuse, pas à pas, dans la beauté de votre vie ordinaire.

Intervenant et organisateur

Amedeo Blanc

Contact

Informations pratiques

Merci de prendre le temps de lire attentivement ces informations.
Je reste à votre disposition pour toute question ou demande complémentaire.

Dates
Du vendredi 11 au dimanche 13 décembre 2026

Lieu
1634 La Roche

Tarifs
Chambre individuelle : 800.–

Places limitées à 12 participant·es.

La réservation est confirmée dès réception du paiement (IBAN ou Twint).
Paiement possible en plusieurs fois.

Annulation

Nous partons du principe que la personne souhaitant participer à la retraite s’engage envers elle-même et le groupe à y prendre part.

En cas d’imprévu de dernière minute (tel qu’une maladie, un accident ou le décès d’un proche), nous proposons à la personne de reporter son inscription à la prochaine retraite.

Pour une retraite en totale immersion et un week-end réussi

Pour que ce week-end soit une véritable expérience de transformation intérieure, certaines consignes ont été mises en place afin de préserver la qualité du silence, de la présence et du travail énergétique.

Téléphones portables, ordinateurs et tablettes
Les téléphones seront proscrits durant toute la retraite.
En cas d’urgence, vous pouvez transmettre à vos proches le numéro suivant :
+41 079 743 62 50.

Silence
Une grande partie du week-end se déroulera en silence.
Merci de respecter cette atmosphère intérieure, même durant vos temps libres, afin de soutenir la profondeur du processus.

Cadre de la retraite
La consommation d’alcool, de drogues et de tabac est strictement interdite.
Les animaux de compagnie ne peuvent pas participer à la retraite.

Un espace introspectif
Cette retraite est un voyage intérieur. Elle touche des zones sensibles, met en lumière certains schémas, et peut réveiller des émotions plus présentes que d’habitude.
C’est une étape naturelle du processus : une ouverture qui permet la libération de blocages conscients ou inconscients.

Il est donc possible que vous vous sentiez plus vulnérable ou plus sensible par moments. Accueillez cela comme un signe que quelque chose se transforme en profondeur et que le mouvement intérieur a commencé.

Comment s’y rendre

En voiture: jusqu’à La Roche

Depuis Genève (118km) 1h20

Depuis Lausanne (54km) 43min

Depuis Sion (105km) 1h04

Depuis Neuchâtel (71km) 1h05

En train: jusqu’à la gare de Fribourg

Depuis Genève gare 1h25

Depuis Lausanne gare 45min

Depuis Sion gare 2h00

Depuis Neuchâtel gare 1h00

En bus: depuis Fribourg ou Bulle

Bus numéro 234 jusqu’à l’arrêt La Roche FR, village

Cliquez ici pour consulter les horaires

Comment réserver

Pour réserver votre place ou obtenir plus d’informations, contactez-nous au 079 743 61 50 ou par e-mail samaisonzen@gmail.com

Conclusion

Rejoignez-nous pour cette retraite spirituelle inoubliable où vous pourrez vous ressourcer, méditer, partager et grandir. Offrez-vous ce cadeau de bien-être et de transformation personnelle.

Nous avons hâte de partager ce voyage spirituel avec vous. Rejoignez-nous et découvrez la magie de la nature combinée à la sagesse intérieure.

Une retraite est prévue en Inde

9 au 31 janvier 2027

Visite de SaMaisonenZen